許多乾眼症患者都有不健康的飲食習慣， 這會對眼睛造成很大壓力， 健康的飲食習慣對乾眼症治療也很有幫助， 那麼乾眼症飲食要注意些什麼呢？下面就讓我們來瞭解一下。
乾眼症患者飲食尤其要意烹調方式， 合理調配膳食， 避免油炸， 燒烤等， 維持蛋白質及各種維生素綜合平衡， 尤其是多吃些含維生素A豐富的食物， 如動物肝臟、乳製品、魚類、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、甘薯、西瓜、枸杞等， 同時要保持飲水量足夠。
食物忌辛辣， 應多吃清涼解毒類食物， 多吃富含維生素A、C、E的食品。 維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，
乾眼症患者為什麼要講究食療呢， 當眼部有乾燥感， 常做有意識的眨眼。 患乾眼病， 視神經無視紫質而暗適應時間延長， 最後成為夜盲。 這種病如不及時補就維生素A或胡蘿蔔素， 眼的器官就會發生變化， 眼結合膜受到影響， 淚腺停止分泌淚水。 接著角膜上的細胞變得角質化、混濁和形成潰瘍， 最後導致角膜組織破裂， 甚至眼睛出血， 並有濃液滲出， 這就發展成為角膜軟化症。
