在平時， 建議乾眼症病人們一定要注意自己的飲食習慣， 因為不正當的飲食習慣也會導致疾病的發生或是加重的， 對乾眼症也是一樣的， 那麼我們今天就從乾眼症飲食上入手來進行簡單的治療， 那麼具體要怎麼做呢？
其實， 大家都清楚， 導致這個疾病出現的因素很多， 同時發病比較高的人群是辦公室裡的人員或是IT行業的人員， 那麼在飲食上一定要注意， 應多吃豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、番茄及新鮮水果等。 另外乾眼症病人的飲食會對其治療及預防起到很大的幫助。 而且， 還有更多的人對飲食的要求也是很高的，
而百合紅棗粥治療乾眼症非常不錯的選擇：配料， 百合10克， 山苭14克， 薏仁25克， 紅棗15個。 將這些材料洗淨， 共同煮粥食用。
百合紅棗粥的功效：百合有滋陰降火的作用；山苭可滋腎潤肺；薏仁有利濕健脾、清熱排膿；紅棗向來素有天然維生素丸之稱， 不但富含維生素C， 更含有大量的維生素A。 此粥不但防治幹眼效果好， 而且還用於明目。
核桃仁：每晚嚼食兩個， 可緩解乾眼症症狀。
核桃仁功效：核桃仁中富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等高營養成分， 有補腎固精， 滋肝明目的功效。
病人們都是分非常關心飲食的， 因為他們經常和飲食打交道， 飲食如果搭配不合理，
