在炎熱的天氣， 人們的腸胃消化功能本身就不是太好。 而櫻桃作為一種夏季的時令水果， 含鐵量很高， 是最佳的補血水果。
櫻桃自古就被叫做“美容果”， 中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色， 美態”， 能和阿膠的一些功效相媲美。 每百克櫻桃果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍， 居各種水果之首。 此外， 胡蘿蔔、菠菜、金針菜、龍眼肉、蘿蔔乾都是較好的補血類果蔬。
夏季吃櫻桃可補血
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孕期貧血櫻桃可以造血功能嗎？
櫻桃含有豐富的維生素C，維生素可以促進食物中鐵的吸收，對貧血有矯正作用。 [詳細答案]
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哪些人不宜吃櫻桃
1、櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食; 2、櫻桃核仁含氰甙，水解後產生氫氰酸，藥用時應小心中毒。 3、有潰瘍症狀者、上火者、慎食; 4、糖尿病者忌食, 櫻桃內的糖含量要比其他的普通水果含糖量還要... [詳細答案]
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懷孕吃蝦子和櫻桃可以嗎
您好，您這個時候如果沒有出現什麼異常的話還是沒事的，不過這個確實是會引起中毒的情況，建議您可以多喝點溫水看看，如果有異常注意要及時的去醫院。 [詳細答案]
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