相關專題：冬季寒潮來襲， 打好保暖防感戰
蘑菇營養豐富， 在秋季大量上市。 下面為大家介紹一種常見的家常小炒， 營養健康， 而且還護膚防感冒哦！
營養豐富的“口蘑炒白菜”。 菌類富含膳食纖維， 多種維生素和礦物質。 同時， 菌類還含有生物活性物質， 多吃能提高免疫力， 預防感冒。 除口蘑外， 還可選擇其他菌類入菜， 如平菇、香菇。 白菜含有豐富的維C、維E， 多吃有助對抗秋季乾燥的空氣對皮膚的損害。 此外， 這道菜配料、做法簡單， 可最大限度保留蔬菜的營養。
做法：1。 將蘑菇和白菜洗淨焯水。 2。 熗鍋後放蔥薑蒜炒香。
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。具體如下：風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白... [詳細答案]
1、要特別關注天氣的變化，當天氣轉冷時應及時添加衣服，做好防寒保暖。2、參加適當的體育鍛煉，增強體質，提高機體的耐寒能力。3、飲食不宜過飽，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品，少吃油膩食品;多喝開... [詳細答案]
你好，產後的話你的身體也是會比較虛弱，如果沒有出現感冒這樣的情況是不需要的，你可以嘗試多喝水注意些身體清潔注意保暖，這樣的話都沒問題。 [詳細答案]
