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夏日清涼小甜品DIY

這幾天氣溫節節升高, 最高氣溫都超過了37℃, 看來炎熱的酷暑已經到來。 在這樣炎熱的日子裡, 不妨親手製作幾樣可口又健康的水果甜品, 犒勞一下自己和家人。  
草莓大福 
以女孩子很喜歡的草莓作為原料的甜品, 最外面一層是爽滑的糯米皮, 中間是甜甜的紅豆沙, 最裡層就是誘人的大草莓。  
準備材料:草莓若干個、紅豆沙一小碗、糯米粉半碗、食用油一小勺、澱粉少許。  
步驟: 
1、 草莓洗淨去蒂後擦乾, 裹上紅豆沙。 裹多少豆沙, 隨自己喜好即可。  
2、 取少許澱粉鋪滿一個碟子的底部, 放入微波爐用中高火轉一分鐘,
備用。  
3、 在半碗糯米粉裡放半碗水, 一小匙油, 混合均勻。 微波爐中高火轉2分鐘, 取出。  
4、 用勺子拌勻, 再放入微波爐用中高火轉2分鐘, 再取出拌勻, 再入微波爐中高火轉30秒至1分鐘, 取出拌勻即可。  
5、 把做好的糯米團用勺子挖一塊, 放入裝了澱粉的碟子裡, 稍微蘸一層澱粉以免粘手, 然後用手把它捏扁成片形(或者取一塊保鮮膜, 把麵團放在上面, 把一邊的保鮮膜折蓋在麵團上, 用擀面棍擀扁也可以)。  
6、 把裹好豆沙的草莓包在做好的糯米皮中捏合, 蘸一層澱粉, 撲掉多餘的粉, 裝盤即可。  
外郎糕 
“外郎”是一種日式點心, 起源於名古屋, 用到的材料和口味也各有不同。 關於這種點心被命名為“外郎”的起源, 有兩種說法, 一種說因為它的顏色和形狀都很像一種叫做“外郎”的祛痰藥,
另一種說法, 是說因為它被用作吃完“外郎”藥以後的清口點心。 不管如何, 它的滋味確實不錯。  
準備材料:麵粉100克、糖80克、胡蘿蔔汁100毫升、水100毫升(沒有胡蘿蔔汁的話, 也可以用其他果汁代替)。  
步驟: 
1、 把所有材料放在碗裡, 用筷子或者打蛋器拌勻。  
2、 取一個可以用於微波爐的平底飯盒, 薄薄地抹上一層油防粘。  
3、 用一個濾網, 把調好的麵糊過濾入飯盒, 這樣可以保證成品口感更細膩。  
4、 在飯盒上蓋上保鮮膜, 用牙籤戳幾個小洞通氣。  
5、 把飯盒放入微波爐, 中高火加熱5-6分鐘或者直至麵糊凝固即可, 取出晾涼, 然後切塊。 (注意微波爐的功率大小有所不同, 所以第一次做的時候, 注意觀察一下, 開始可以把時間設定在4分鐘,
如果覺得還沒熟, 就再加1分鐘, 如此慢慢增加時間, 直至剛好煮熟。 ) 
6、 裝盤後可點綴上櫻桃或者其它水果, 放入冰箱冷藏片刻更爽口。  
草莓玉團子 
糯軟的玉團子、爽口的草莓和黃桃、香甜的冰激淋, 下班回家後吃上一碗, 暑氣全消。  
準備材料:草莓若干、罐頭黃桃一罐、糯米粉適量。  
步驟: 
1、 先把草莓榨汁, 把草莓汁倒入一個大碗裡, 同時倒入一些糯米粉, 和成麵團。  
2、 將和好的麵團揪成小塊, 搓成小球, 用手指把小球壓一下, 就成了帶小坑的小圓餅。  
3、 在鍋中加水煮沸, 把做好的小麵團放入鍋中, 邊放邊像煮餃子那樣, 用鍋鏟攪動, 以免粘鍋底。 等小麵團都浮起來的時候, 就煮好了, 關火。  
4、 把煮好的團子放入漂亮的小碗中,
加入冰淇淋或者鮮奶油, 再點綴上草莓、黃桃等自己喜愛的水果即可。  
紅糖紅薯薑糖水 
夏天貪涼吹空調常常會讓寒氣侵入體內, 這個時候喝一碗薑糖水排寒氣, 再合適不過了。  
準備材料:紅薯圓子小半碗、紅薯一個、老薑一塊、紅糖兩大匙。  
步驟: 
1、 紅薯去皮切塊, 老姜去皮, 用刀拍碎, 備用。  
2、 把除了紅薯圓子以外的所有材料放入鍋中, 加水(以沒過食材為宜), 蓋上鍋蓋, 以中火煮開, 然後轉小火繼續燜煮一會兒, 至紅薯軟熟。  
3、 轉大火, 把鍋裡的糖水再次煮開, 把紅薯圓子倒入鍋裡, 煮至丸子浮起, 盛出放入冰箱冰鎮後口味更佳。
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