牛奶營養豐富， 天天喝牛奶的人越來越多， 但有許多研究發現， 常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤。
美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查， 食用的乳製品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等， 其中有1012例男性發生前列腺癌。 在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素後發現， 天天進食乳製品2.5份以上（每份相當於240ml牛奶）的男性與進食乳製品0.5份以下的相比， 發生前列腺癌的危險上升34%。
令人慶倖的是， 水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。
美國研究人員對46000例男性進行了6年的隨訪調查， 發現有773例發生前列腺癌；研究發現， 與不吃生番茄的人相比， 每週吃2~4次生番茄的人發生前列腺癌的危險性要降低26%， 即使是番茄披薩和番茄醬也都有這樣的作用。 番茄紅素的抗氧化性能是天然類胡蘿蔔素中最強的， 它有保護遺傳物質DNA（去氧核糖核酸）、抑制癌細胞增殖和調節激素狀態等作用， 其抗前列腺癌作用已被大量研究所證實。
所以， 為了愛護前列腺， 男性喝牛奶還是得悠著點， 別把它當成飲料喝，
