提起荔枝, 立馬就想起了“日啖荔枝三百顆, 不辭長作嶺南人。 ”荔枝的好處有哪些?怎麼能有如此大的吸引力?近來看到李漁的《閒情偶記》裡面說到吃荔枝口生香, 早上吃幾顆口氣清香, 抽完煙吃幾顆口不會有煙味, 常吃還會有體香哦!知道楊貴妃為什麼喜歡吃荔枝麼?這就是原因之一, 一般人我可不告訴他!
荔枝的營養價值及食用好處
荔枝的營養價值很高, 對於身體的營養補給特別有利。 你看它半透明凝脂狀, 就會聯想到光滑的皮膚, 而事實上, 荔枝真的對皮膚有好處。 荔枝擁有豐富的維生素,
荔枝的營養價值這麼大, 註定它還有不小的藥用價值。 荔枝可以治療很多疾病, 如治療女性虛弱貧血、風火牙痛小兒遺尿、氣虛寒痛以及孕婦墮胎後下血不止及產後出血等疾病。
下面養生專家為大家列舉一些荔枝的藥方。
(1)治女性虛弱貧血:荔枝幹、大棗各七個, 水煎服, 每日一劑。
(2)《濟生秘覽》治疔瘡惡腫:荔枝肉、白梅各三個。
(3)《孫天仁集效方》治風火牙痛:大荔枝一個, 剔開, 填鹽滿殼, 煆研, 搽之。
(4)治孕婦墮胎後下血不止及產後出血:荔枝幹七個(連殼和核一起打破), 用兩碗水煎至一碗服下。
(5)治小兒遺尿:每天吃荔枝幹十個。
(6)《醫方摘要》治呃逆不止:荔枝七個, 連皮核燒存性;為末, 白湯調下。
(7)治氣虛寒痛:荔枝肉5枚, 煮酒1杯服用, 屢服有效。
荔枝雖好也要食之有度, 專家提醒:不要連續大量進食荔枝。 對孩子來說, 內火重的小朋友最好不要吃, 而正常兒童也儘量少吃;對老人而言, 有便秘現象的老人盡可能不要食用;特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎食!
編輯推薦:
果農傳授的選購荔枝小訣竅
又到了荔枝大批上市的時節。
好吃有門道的荔枝攻略
有人讚美荔枝對身體有好處:食之能使五內清涼, 可以消肺氣, 滋真陰, 返老還童。 但亦有人相信, 荔枝是“補火”的果品, 多食能引起“火燥”, 若身心有燥熱, 實不宜食用。
夏季如何吃荔枝才能不上火
享用“露珠紅荔”不上火, 即在天亮前露水末退之時就地吃剛從樹上摘下的荔枝, 可不上火。
家庭醫生線上專稿, 如需轉載請注明出處。