大家都知道枸杞的養生保健功效還是很多的， 平時適當的吃點枸杞， 既能補腎益精， 還能潤肺養肝， 然而必須要掌握正確的食用方法。 其實並非所有的人都適合吃枸杞， 而且與枸杞相克的食物也是有很多的， 若是能夠提早瞭解這些問題， 就不會導致飲食不當了， 那麼枸杞相克食物有什麼?
枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用， 並能抗動脈粥樣硬化。 此外， 枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。 功能：養肝;滋腎;潤肺。 主治：肝腎虧虛;頭暈目眩;目視不清;腰膝酸軟;陽痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。
與煉乳相克：忌與乳製品同食與乳酪相克：忌與乳製品同食;與牛奶相克：忌與乳製品同食;與人乳相克：忌與乳製品同食;與羊奶相克：忌與乳製品同食;枸杞不要與綠茶一起泡飲， 也不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃， 還有螃蟹等食物同食。
用藥禁忌 外邪實熱， 脾虛有濕及泄瀉者忌服。 1、《本草經疏》：脾胃薄弱， 時時泄瀉者勿入。 2、《本草匯言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。 3、《本經逢原》：元陽氣衰， 陰虛精滑之人慎用。 4、《本草撮要》：得熟地良。
一般來說， 健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果， 每天可以吃30克左右。 挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙， 並可將唾液染成紅黃色的，
但它畢竟它是食藥同源的一種， 不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
上文中對枸杞相克食物有什麼給出了明確的介紹， 想必大家也都心中有數了。 若是能夠養成一個好的飲食習慣， 不斷的改善自己的飲食結構， 不但能夠緩解身體不適現象， 還能起到養生保健的作用， 讓自己的身體健康提高保障。
