高血壓 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
哈佛公眾健康學院的沃爾夫岡溫科勒梅爾指出， 這項研究已經進行了12年， 約有15.5萬名女性參加， 在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中， 都沒有發現高血壓與經常喝咖啡有什麼關係。 相反， 在這些人群中， 一天飲用超過3杯咖啡的婦女， 患高血壓比率， 平均較一天喝少於3杯或不飲咖啡者， 低7% ~12%。 而一天喝4罐以上可樂的人， 高血壓比率則比少飲或不飲可樂者， 高出28% ~44%。 專家解釋， 即使是喝低糖的可樂， 也會增加患高血壓的風險， 只不過幾率稍微降低一點而已。 這說明， 咖啡因並不會引起血壓升高，
就算是我們喝的是低糖可樂， 患高血壓的風險同樣不能減少。 這說明， 咖啡因引起血壓升高的說法是站不住腳的， 而可樂當中所含有的一些化學物質， 如鈉等， 是令血壓升的罪魁禍首。 專家提醒我們， 高血壓會讓心臟病、中風和腎病的發病率大大增加， 是個不容小視的事情。
除此之外， 為了預防高血壓， 我們平時的飲食一定少吃過鹹， 過辣， 過油膩的食品， 這些都會誘發高血壓。
