由於我們生活品質的提高， 我們現在吃的東西太多， 排出的太少， 像痛風這樣的疾病就找上門了， 痛風是我們的尿酸裡面含有的鹽結晶沉積引起的， 病發容易導致關節痛， 痛風的治療非常麻煩， 只能在平時的日常護理中多加注意， 預防痛風更加重要。
我們知道疾病預防遠遠大於治療， 那麼痛風我們如何預防呢， 痛風的預防需要我們減少攝入嘌呤含量高的食物， 像動物內臟和海鮮， 雞鴨鵝的肉以及豆類吃多都容易導致痛風， 痛風病人最好多吃食用菌。
白玉菇屬於傘菌目， 口蘑科、白蘑屬， 是一種珍稀食用菌。
提高機體免疫力
白玉菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能， 從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;
鎮痛、鎮靜
巴西某研究從白玉菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效， 據說其鎮痛效果可代替嗎啡;
止咳化痰
白玉菇提取液用動物實驗， 發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用;
通便排毒
白玉菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素， 可保持腸內水分平衡， 還可吸收餘下的膽固醇、糖分， 將其排出體外， 對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利;
白玉菇降血壓
適用人群：所有人都可食用。
上文我們介紹了痛風病人的病因， 我們懂得了如何預防痛風， 預防痛風需要我們從飲食入手， 所以痛風病人最好多食用菌類， 白玉菇有著很多功效和作用， 有利於排毒和通便， 能降血壓和提高身體免疫力， 非常適合痛風病人食用。
