有一種疾病一經發生， 患者會表現的像懷了孕的女性一般， 腹部逐漸隆起， 但是會出現腹痛的症狀。 專家介紹， 當這種症狀真的出現在你的身上， 你就應該注意了， 可能是患上畸胎瘤的表現。 那麼， 老年畸胎瘤病人如何進行運動鍛煉?
老年畸胎瘤病人如何進行運動鍛煉?專家介紹， 經常運動能增強人的體質， 對於得了畸胎瘤的女性而言， 每天適量做一些運動能夠幫助減輕病痛。 是可以通過適度運動增強體質的。 但是不建議做劇烈運動， 以免加重病情。 建議做的運動有瑜伽和有氧運動， 像慢跑等。
怎麼預防畸胎瘤?
1、加強體育鍛煉， 增強體質， 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質。
2、養成良好的生活習慣， 戒煙限酒。 吸煙， 世界衛生組織預言， 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的腫瘤將減少1/3;其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人， 極易導致酸性體質。
3、不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品， 保持良好的精神狀態。
4、有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的腫瘤誘因， 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，
5、生活要規律， 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化， 容易患腫瘤。 應當養成良好的生活習慣， 從而保持弱鹼性體質， 使各種腫瘤疾病遠離自己。
6、不要食用被污染的食物， 如被污染的水， 農作物， 家禽魚蛋， 發黴的食品等， 要吃一些綠色有機食品， 要防止病從口入。
