生一個孩子掉一顆牙是真的嗎

老一輩的人說：“生一個孩子， 掉一顆牙”！孕期牙齒保健不僅關係到孕媽咪自身， 更關係到寶寶的健康， 但究竟孕期所面臨的口腔問題， 與懷孕有何關聯？

1、懷孕=掉牙？

“生一個孩子， 掉一顆牙”， 這樣的說法是傳統的迷思， 不足為信。 早期人們的口腔健康不佳， 不少老一輩的人總以為母體的鈣質是讓寶寶吸收了。

事實上， 胎兒所需要的鈣質， 並不是來自媽媽的牙齒， 有9成的鈣質都來至母親的骨頭， 母體自然會改變鈣的新陳代謝率， 來供給寶寶的需要。 孕婦掉牙或有牙齒問題是因為潔牙習慣不佳， 進一步產生牙疾或使原有的牙疾惡化所致，

因此， 鈣質補充的多寡與口腔保健無關！反過來說， 只要做好牙齒保健， 無論生幾個寶寶， 也不必擔心孕期會有牙齒保健的問題。

2、孕期造成口腔問題的因素

原因1.荷爾蒙的改變

懷孕時， 因為身體荷爾蒙產生變化， 使得唾液分泌量減少， 導致口腔環境改變， 殺菌及中和PH值的能力下降， 刺激牙齦， 促使蛀牙細菌及牙周病菌孳生， 使牙齦對口內細菌的刺激非常敏感， 造成牙齦產生慢性發炎的現象， 同時也容易蛀牙， 使得孕媽咪產生牙疾的機會大增， 若嚴重， 會產生蛀牙及導致牙周病。

原因2.飲食習慣的改變及進食頻率的增加

懷孕時， 孕媽咪因為對食物的需求量增加， 進食情況變得多又頻繁，

特別是對酸性或甜性的食物， 例如：果汁、糖果、甜品等的進食次數與含糖食物攝取量都增加， 使又甜又黏的食物和果酸存留在口腔的機會加大， 容易引起蛀牙及牙齒敏感， 口腔內牙菌斑的堆積情形也會增加。

原因3.妊娠反應？孕吐

懷孕時， 孕媽咪會出現孕吐現象， 嘔吐反酸， 吐出的酸性物質容易造成牙齒脫鈣， 如果沒有及時漱口， 胃酸會腐蝕牙面並可導致蛀牙。

原因4.未確實做好口腔清潔工作

在先天與後天環境不良的情形下， 若孕媽咪未增加刷牙次數， 或是原本就沒有良好的潔牙習慣， 那麼就很容易產生牙疾， 或使原有的毛病惡化。 蛀牙、牙齦炎、牙周病等都是孕期常見的牙齒問題， 而有些孕媽咪會對牙菌斑有過度反應，

使得牙齦腫得很大， 形成妊娠性齦瘤。

3、牙周病與胎兒早產的關係

牙周病是十分常見的慢性疾病， 這是由於牙周組織長期感染， 而產生牙根不穩、掉牙及牙周化膿、牙齦炎、牙齦水腫、出血， 或有異味等情形。

數十年來的醫學研究發現， 不健康的牙齒竟是心臟病的前兆！而相關研究發現心血管疾病與牙周病有關後， 人們才漸漸明白美齒不只是美觀， 更是健康的證明。 1991年一篇關於流行病的研究發現， 孕婦若有嚴重的牙周病易導致胎兒早產， 而後也陸續有研究發現牙周病與胎兒過小， 甚至與高血壓、流產皆有關係。

4、預防慎於治療

一般人平時並未注意牙齒保健， 而是到了孕期牙齦出血或智齒疼痛才會察覺到牙齒健康的重要性。

很多孕媽咪因為擔心看牙、用藥等等會影響寶寶的發育， 而放任自己的一口好牙變成一口壞牙。

即時口腔健檢， 孕期才能高枕無憂！建議孕媽咪在計畫懷孕前、後， 應該先到牙科徹底地將口腔及牙齒做完整的檢查， 每年也應該定期洗牙一次， 尤其平日的潔牙工作更為重要！孕媽咪不必為了寶貝孩子， 而犧牲一口貝齒， 舉凡牙齒的問題， 多數都是可以預防的， 只要認真做好潔牙工作， 牙齒就能健康百分百。