肛瘺病人的自我調養尤為重要，
它不僅能改善局部不良環境的刺激，
同時也為治療及預後提供了良好的基礎。
因此當肛瘺感染化膿時，
可借用消毒的針頭挑破外口，
清除膿液，
既可緩解脹痛，
又能預防膿液向其它部位蔓延。
局部可常用清熱解毒的中草藥，
煎湯外洗。
當膿汁外溢，
肛門部潮濕不舒適時，
要自我注意肛門部的清潔衛生，
應經常用溫鹽水坐浴泡洗肛門，
亦可選用明礬水外洗，
或用1：1000高錳酸鉀溶液清洗局部，
至少每晚清洗一次，
既可清理局部衛生，
又可改善局部的血液迴圈，
增強對疾病的抵抗力，
當肛瘺的分泌物增多時， 內褲要勤洗勤換、暴曬滅菌， 亦可用肛門帶保護肛門， 以免過多污染內褲。 肛門帶也要勤換洗， 不要讓膿液、分泌物積留患部。 採取適當的保健措施， 可控制疾病的發展， 並可減少病人的痛苦。
