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玉米須怎麼吃降血糖呢

玉米須在很多人眼裡就是一種垃圾, 想要隨手扔掉的垃圾, 但是在很多人的這個玉米須卻是很寶貴的, 玉米須可以用來熬水喝, 將玉米須用來熬水喝可以給身體帶來很多好處, 很多人覺得玉米須熬水喝了之後還有治病的功效, 這個也是人們為什麼會將玉米須當成是寶的原因, 那麼玉米須怎麼吃降血糖呢?

玉米須味甘淡, 性平, 入肝、腎、小腸三經, 功能利尿消腫, 平肝利膽, 通乳泄熱。 現代藥理研究證明, 玉米須具有利尿、降血壓、降血糖、止血、利膽等功效。

用玉米須降糖的方法在民間廣為流傳, 這本身就說明玉米須有一定的降糖效果,

但目前對於玉米須降血糖的科學研究並不多。 部分研究指出, 可能是玉米須中的皂甙類物質發揮了降糖作用。 儘管如此, 也絕不可用玉米須替代降糖藥物, 如果在服用降糖藥物的同時, 飲用玉米須水進行輔助治療, 可能會有不錯的效果。

高血壓玉米須、香蕉皮各40克, 黃梔子15克, 水煎, 冷卻後服用。 亦可用玉米須30克, 決明子15克, 甘菊花10克。 用沸水沖泡, 代茶頻飲。

糖尿病玉米須60克, 南瓜花30克, 水煎代茶飲。

玉米須吃降血糖雖然說效果是有的, 但是 長期靠吃玉米須來降血糖的話還是有點不符合實際, 這樣的情況下就必須要合理飲食, 在給自己降血糖的時候記得合理飲食, 不能吃糖量高的食物,

每天堅持多動, 這樣每次飯後多跑步的話就能得到降低血糖的效果。

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