蜂蜜
蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口臭頗有效。
芹菜
芹菜含有揮發性的芳香油， 香味誘人， 吃些芹菜可有效改善口臭。
茶葉
性苦， 味寒， 有止渴、清神、消食作用， 用濃茶漱口或口嚼茶葉也可除口臭。 對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞， 用茶葉1小撮， 分次置於口中， 慢嚼， 待唾液化解茶葉後徐徐咽下， 療效頗佳。
檸檬
性酸， 味微苦， 具有生津、止渴、祛暑的功效。 在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，
金橘
性辛， 味甘， 具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。 對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5-6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
優酪乳
優酪乳中的 “有益菌種”可以排擠掉引發口臭的細菌， 並為口腔創造一個健康的環境。 上火型口臭還是要進行毒素清理， 排出腸道毒素。
牛奶
吃大蒜後的口氣難聞， 喝一杯牛奶， 大蒜臭味即可消除。
柚子
性酸， 味寒， 可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口中異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服。
山楂
性酸， 味微甘平， 有散淤消積、清胃、除口酸臭的功效。 取山楂30枚， 文火煨黃、煮湯， 加冰糖少量， 每次1小碗。
