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女人喝酒要注意四點

喝酒要注意什麼?酒喝多會傷身, 特別是對女性而言, 那麼怎麼喝酒最健康?

1、切忌空腹喝酒, 喝酒前和喝酒時吃點東西。 要小口呷酒而不要猛飲, 這樣可以減緩酒精進入血管的速度。 再次飲酒的時間間隔起碼不應少於兩小時。

2、吃藥後幾小時內不能喝酒, 否則會增加藥物的毒副作用。 特別注意不能把酒精和安眠鎮靜劑合用。

3、女性月經期對酒精特別敏感, 所以不宜借酒解除經前期的不適。 孕期不應飲酒, 疲勞和生病時酒精對身體的影響會比平時更強烈。

4、不要借酒消愁, 那只會使內心越來越封閉,

生活越來越沉悶。 實際上, 酒不但不能解決問題, 反而會讓人在不知不覺中成癮, 形成酒精依賴, 會帶來更大的麻煩。 》》》 早中晚各適合喝什麼茶

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