運動是糖尿病治療中重要的一項， 無論從運動時間及項目都要有一個正確的認識， 才能更好的結合藥物來治療糖尿病。
運動=降血？
糖尿病病人認為只要運動就會降血糖的想法是錯誤的， 盲目性的運動對有嚴重併發症者可能加重病情。 如果把糖尿病的治療希望完全寄託於運動， 不自我監測血糖、也不定期去醫院就診， 那更是有害無益的。 而且盲目運動缺乏針對性， 即使適合運動的人， 也難以達到理想的效果。 所以糖尿病病人應在醫師指導下運動， 不宜盲目運動。
早起=效果？
過早起床， 可能會打亂你的生物鐘，
家務=運動？
調查發現， 家庭主婦真正處於運動狀態的時間每天大多不足兩個小時， 而且運動強度都較低。 而且在家庭環境中， 往往達不到治療的效果。 一般來說， 做家務不能滿足治療所需要的運動量。 糖尿病的運動治療應因人而異， 達到一定的運動量， 並要有一定的運動環境。
運動對糖尿病治療只是起到輔助的作用， 病人要根據自身情況選擇運動方式和運動時間，
