牛羊肉是屬於發物的， 是跟據來源劃分的禽畜類的兩種發物。 初春的時候是發病率最高的季節， 所以， 這時候， 這些食物還是少吃為好， 當然， 不是說不能吃。 只是建議少吃， 多吃會營養過剩。 最嚴重的肯定還是因為， 牛羊肉是屬於發物的， 它們可以引發疾病病發。 吃的時候到是舒服， 暢快了。 真的吃出毛病來了， 哭都來不及了， 這世界從沒有後悔藥吃。
按其來源可分為以下幾類：
1、食用菌類 主要有蘑菇、香菇等， 過食這類食物易致動風升陽， 觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾， 此外， 還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、海腥類 主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品， 這類食品大多鹹寒而腥， 對於體質過敏者， 易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症， 同時， 也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類 主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等， 這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類 主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等， 前人曾指出， 多食桃易生熱， 發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患， 多食杏生癰癤， 傷筋骨。
5、禽畜類 主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等， 這類食物主動而性升浮， 食之易動風升陽， 觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾。
此外， 還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。 雞蛋不宜多吃， 一般一天不宜超過2個， 尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，
此外， 屬於發物的還有菜油、糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、韭菜等。 有時還將葷腥膻臊之類食品一概視為發物。
是不是學到了很多， 食物不可以多食， 但是， 知識是可以多食的， 學到的都是一筆巨大的財富。 學以致用是更好了， 知識是唯一不會背叛你的東西。 不相信是嗎?你可以嘗試一下看看， 看是否如我所說， 知識是不會背叛我們所有人的， 你掌握了所有知識了嗎?
