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男人多吃香蕉有這4個好處
防癡呆
吃香蕉有助於提高腦力, 改善學習能力, 提高警覺度, 防止老年癡呆症。
防治抑鬱症
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質, 能使人心境變得舒暢, 有助防治抑鬱症。
預防心血管疾病
當體內缺鉀時, 會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了, 一根香蕉含鉀400亳克, 鉀可保持正常心肌收縮的協調作用, 能使神經肌肉興奮性維持常態, 使心肌收縮與舒張功能協調, 從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
改善早洩
男性早洩是男人性功能疾病中的一種, 治療男性早洩的中醫男性保健專家建議多吃香蕉。 香蕉富含多種有益微量元素, 尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。 鎂是重要的神經傳導物質, 它可以讓肌肉放鬆下來。 此外, 鎂還有一個突出的“貢獻”, 就是提高精子的活力, 增強男性生育能力。 醫生們研究發現, 精液不液化和早洩的原因之一, 就是微量元素鎂的缺乏。