近幾年大家越來越追求別出心裁, 連送禮也變得五花八門, 很多人喜歡送健康, 這也就讓一些保健品被炒起來, 牛蒡保健品是近年來的一個熱門送禮佳品, 很多人都說牛蒡對身體很好, 又可以美容養顏, 又可以減肥, 甚至還可以降血壓降血脂, 那麼我們就產生疑問了, 牛蒡降血脂是真的嗎?
根據研究表明, 牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素, 其中牛蒡甙元是抗癌活性物質, 有東洋參的美譽。 牛蒡茶色澤金黃, 口味甘甜, 是老少皆宜的保健飲品。 那麼, 牛蒡泡茶能降血脂嗎?
血脂為血液中所含脂類物質的總稱。
牛蒡:含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖, 牛蒡可增加瞻固醇的排泄, 阻斷膽固醇的肝腸迴圈, 干擾小腸微粒的形成, 最能減少脂肪的吸收, 從而達到降低血脂和減肥的目的。 牛蒡還可吸收膽汁酸, 增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,因此具有防治結石的作用, 所以牛蒡泡茶是可以降血脂的。
牛蒡降血脂的做法
牛蒡半根, 洗淨, 切片或塊, 準備豬肉或小排骨2~3塊,
3~6個月後化驗血脂。 在食用牛蒡湯期間, 不要吃任何降血脂的藥, 一般都能恢復到正常範圍或相比原來有所下降。
需要提醒的是, 牛蒡不能去皮, 孕婦慎用, 腎功能衰退者不宜服用。
經過上面的介紹, 我們發覺牛蒡降血脂這個說法是正確的, 確實牛蒡可以泡茶來飲用, 可以對身體有一些好處, 但是如果身體真的血脂過高, 我建議大家不可以把牛蒡當做藥品來服用, 畢竟這只是一個保健品, 是不能夠完全代替藥品治療疾病的。