冬季盛產的水果也是挺多的， 冬季的水果都是有很多水分的， 其中橘子就是冬季中很常見的水果之一， 這種水果很多人也都愛吃， 但是橘子吃多了是很容易上火的， 冬季的時候很多人不怕冷一樣的愛吃水果， 不過水果有好壞之分， 水果也有很多貴的水果和便宜的水果， 有來自遠方的水果， 那麼冬季吃哪種水果好呢?
梨
民間流傳“幾顆杏桃三把火， 日食梨不為多”的諺語， 說明多食梨有益無害。 中醫認為， 梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能， 最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。
蘋果
蘋果， 具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效， 被稱為心血管的健康保護神。 除含有較多的胡蘿蔔素、維生素B， 和C外， 還含有較多的鎂， 能使人皮膚健美、紅潤、光澤， 還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。
多食用蘋果可以改善呼吸系統及肺的功能。 對於久坐電腦前的人來說， 更應常吃蘋果， 它能與體內的放射性元素相結合， 並排出體外， 具有減少癌發生率的養生功效。
獼猴桃
獼猴桃被譽為“維C之王”“百果之王”， 其維生素C的含量極高。 另外此果還含有血清促進素，
在冬季的時候就給自己吃這些水果的話就是非常好的， 冬季的時候給自己吃水果可以， 同時還要多吃點其他清淡的食物， 冬季來臨了就要多給自己喝水， 調節腸道不適的現象， 冬季吃水果的話要多吃水分多的， 但是要避免寒性的， 寒性的水果吃了很容易著涼。
