大人拉肚子吃什麼食物好呢

大人和孩子一樣， 不合理護理的話就會出現很多不適的現象， 很多人平時不保養腸胃會出現一種拉肚子的現象， 拉肚子會引起很多不利的現象， 腸胃整天會咕嚕嚕的， 肚子不舒服不說， 這種拉肚子的現象還會拖垮人的身體， 大人拉肚子也是需要從飲食上來做好改善調節的， 那麼大人拉肚子到底該吃什麼食物好呢?

家庭治療措施

●多喝水

腹瀉病人由於大量的排便， 導致身體嚴重缺水和電解質紊亂， 此時必須補充大量的水分。 含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，

因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質， 並且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分， 而且可以補充必需維生素， 也是很好的補充品。 它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

●勿匆忙服藥

除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉， 或者嚴重腹瀉產生併發症， 普通的腹瀉並不需要服藥治療， 它的症狀一般不會超過48小時。 所以， 至少兩天以內， 勿用藥物止住腹瀉， 因為腹瀉是體內排除毒素的方式。 今天， 當病人發生急性腹瀉時， 醫生多不鼓勵使用止瀉劑， 除非其他急需控制的情況。 否則， 讓它排出可能比較有利， 也能加速復原。

●檢查所用的藥物

腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，

比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。 制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。 為了避免與胃灼熱相關的腹瀉， 建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。 除了制酸劑， 抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。 如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉， 應向你的醫師詢問。

大人在拉肚子的時候吃這些食物就能調節腸道， 降低拉肚子的症狀， 大人拉肚子要記得多喝水， 大人拉肚子還要保持清淡的飲食， 大人拉肚子也會讓身體慢慢的虛弱， 消瘦， 所以說大人腹瀉必須要及時處理， 給大人處理這種腹瀉症狀的時候記得多吃點蔬菜和水果。