“子不教夫之過”， 但是過於嚴厲的管教方法， 也會對孩子的身心成長造成一定影響。 那麼， 家長如何判斷管教孩子的方法是否過於嚴厲呢？
幾乎很多父母都抱怨過自己的孩子不聽話， 不服從管教。 如何管教孩子於是成為了很多父母， 尤其是那些初為人父人母的人常常討論的話題。 管教過嚴又怕孩子反感， 管教過松又擔心孩子不聽話， 想要把握好這個度， 就得先測測你的管教是否夠嚴厲。 如果管教過嚴了， 又應該如何管教孩子才正確呢？
通過孩子的這些表現， 判斷父母是否管教過嚴？
1、孩子太乖巧、太安靜或孩子不敢表達負面情緒。
2、孩子對於很輕微的批評都會表現出極度敏感。
3、孩子不會用出軌行為來探測你的底線。
4、孩子沒有幽默感或快樂感。
5、孩子經常表現出煩躁和不安。
6、孩子在吃飯、睡覺或如廁等其他方面表現出有壓力， 比如孩子可能會表現出從前嬰幼兒時期的行為特徵。
7、一個進攻性比較強的孩子， 有可能會學你的行為， 對他的兄弟姐妹、同伴或寵物洩憤。
如果孩子有3項以上的表現， 或者只有一兩項， 但經常出現， 而且表現非常明顯， 家長就要反省自己的管教方式了。
如果從測試中得知， 你管教過嚴了， 你就得重新調整尺度。
那麼， 如何管教孩子呢？
1、慎用“不”字
父母應慎用“不”字， 因為這個“不”字只是否定孩子當前想要做的事，
2、善用商量口吻
有些3歲的孩子還不能把自己的玩具拿去和小朋友們分享， 父母若硬性要求， 孩子會又哭又鬧地極不情願。 例如， 冬冬有一個布娃娃， 娜娜想玩一會兒， 冬冬就是不肯。 這時， 父母可以和她商量：“冬冬， 假如我不給你買這個布娃娃， 你高興嗎？”孩子一般會說：“不高興。 ”“你看， 娜娜沒有這樣漂亮的布娃娃， 可她也很想玩兒， 她心裡也會不高興的， 你是不是應該讓她玩—會兒呢？”這時，
3、巧用“幫”字
有時， 父母叫孩子做某件事情， 如不要把房間搞得太亂， 要孩子喝牛奶， 孩子就是不聽話。 父母最好把“幫”字常掛在嘴邊。 父母可以這樣說：“我的牛奶喝不完要壞的， 請你幫我喝一點兒。
寶寶是個好孩子， 最願意幫助媽媽了， 對嗎？”“我的房間太亂了， 請你幫我收拾一下， 寶寶最喜歡幫爸爸做事啦！”用這種方法， 孩子會高興地去做。
4、令出必行
如果父母用了“不”字， 就要求孩子一定遵守。 如果父母一邊大叫“不許”， 一邊又不真正制止， 孩子就會依照自己的做法繼續下去， 養成和父母對著幹的壞習慣。
