日常生活中的食材是非常的多的， 而通過科學的飲食搭配的話， 對於身體健康具有相當多的好處。 而有不少的食物之間是不可以相互搭配同食的， 否則的話會對身體造成一定的傷害。 核桃和豬肝是很多人都比較喜歡吃的食物， 那麼， 核桃和豬肝能一起吃嗎？這是很多人關心的問題， 對此請看下文的解答。
專家表示， 核桃和豬肝是可以一起吃的， 大家可以放心的一起食用。 平時也有不少人喜歡做核桃豬肝湯， 這樣的方式是比較的不錯的。 核桃對人有很多的好處， 豬肝的功效也非常多， 如下所示：
1、豬肝中鐵質豐富， 是補血食品中最常用的食物， 食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。
2、豬肝中含有豐富的維生素A， 具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛， 維持正常視力， 防止眼睛乾澀、疲勞， 維持健康的膚色， 對皮膚的健美具有重要意義。
3、經常食用動物肝還能補充維生素B2， 這對補充機體重要的輔酶， 完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。
4、豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素Ｃ和微量元素硒， 能增強人體的免疫反應， 抗氧化， 防衰老， 並能抑制腫瘤細胞的產生， 也可治急性傳染性肝炎。
核桃和豬肝能一起吃嗎？通過以上介紹， 大家可以放心， 豬肝和核桃是可以一起吃的。 所以對於豬肝和核桃有興趣的朋友們，
