春節的腳步來得越來越近了， 又是一年可以光明正大買買買囤年貨的時候了， 當我們自己， 又或是陪同長輩到超市購買年貨時， 卻經常會被各式廣告和標籤弄花了眼。 食品標籤應該怎麼看？怎樣才能買到健康年貨？下面小編就教大家幾招：
1.看食品名稱
不少商家會在食品名稱上做文章， 比如說優酪乳、發酵奶、優酪乳飲料和優酪乳飲品是不一樣的產品， 真正有營養的是前兩樣， 後兩者只能算是飲料， 營養價值一般， 添加劑還會比較多。
2.看配料表
配料表標注的內容主要是各種原料、輔料和食品添加劑，
3.看生產日期和保質期
我們都知道， 買食品肯定是越新鮮越好， 購買年貨時也要注意看清楚生產日期和保質期， 千萬不要買到已經過期或者快要過期的食物。
另外， 還要注意食物的保存方法， 像新鮮果汁和優酪乳， 一般需要在4℃下冷藏保存， 而一般飲料則可常溫保存。 因此， 要仔細查看食品標籤上的保存方法、保質期。
