雖然泡腳對於身體具有非常大的好處， 但是如果不是使用正確的泡腳方法， 那麼不僅好處會大打折扣， 同時還有可能威脅到老人的身體健康。
第一、泡腳的器皿也是具有一定選擇的
最好能夠選擇木制的泡腳盆， 並且底部的面積比較大， 高度也高適中， 令雙腳能夠輕鬆的放入， 同時水位能夠直接浸泡到小腿的位置。
第二、泡腳水的溫度不能夠太高
最好能夠控制在四十攝氏度左右， 如果出現水溫下降， 那麼需要及時的添加熱水；
第三、看情況添加藥物
很多老人在泡腳的時候喜歡添加一些中藥，
第四、飯後半個小時最好不要進行泡腳
否則不僅不能夠促進身體健康， 反而會影響身體中胃部的血液迴圈， 長期如此很容易出現營養不良的情況。
第五、嚴格控制泡腳時間
老年人泡腳的時間也許要嚴格的控制千萬不能夠太長， 最好能夠控制在半個小時左右。 這是因為如果長時間泡腳， 雙腿的血液迴圈就會長時間的加快， 這樣身體其他部位的血液迴圈就會受到影響出現缺血的情況。 老年人如果長時間泡腳， 很有可能出現腦供血不足的情況，
第六、泡腳後不能立即睡覺
雖然說泡腳之後能夠很好的促進睡眠， 但是並不建議泡腳之後立即睡覺。 這個時候最好是應該適當的按摩一下雙腳， 然後立刻穿上襪子做好保暖工作。 等到全身的溫度降低之後在進行睡覺， 這樣才是最好的選擇。
老人泡腳最好要遵循以上的泡註腳意事項， 科學泡腳， 身體才能倍兒棒。
