飲茶已經成為了一種時尚。 有人為了陶冶情操， 也有人是為了減肥。 說起減肥， 有些茶是具有減肥作用的。 就比如， 大麥茶。 大麥茶顧名思義， 就是把麥子翻炒以後製成的。 而且大麥茶不僅可以減肥， 還有開胃助消化的功效。 所以目前很多人都在飲用大麥茶。 那麼大麥茶怎麼喝才有減肥的功效呢？下面一起來瞭解一下吧！
《本草綱目》裡大麥茶的功效與作用的闡述：大麥味甘性平， 有平胃止渴， 消渴除熱， 益氣調中， 寬胸下氣， 消積進食， 補虛劣， 壯血脈益顏色， 寶五臟化穀食之功；治小便淋痛；治麥芒入目。
那麼大麥茶怎麼喝減肥呢:
1、水2升左右， 煮沸， 放入一包大麥茶， 再煮5-10分鐘左右即可飲用。
2、不願意煮的朋友們也可以用開水直接泡， 泡15分鐘就可以喝了。 煮的比較香。 在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的， 那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧， 會是很好的解暑飲料。
另外， 大麥茶製作工藝先進， 產品優良， 不含任何添加劑， 具有醫療保健作用。 大麥茶屬傳統飲品， 冷飲具有防暑降溫之功， 熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。 長期飲用， 能收到養顏、減肥之功效。 大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。
通過上面的有關介紹， 我們瞭解到了大麥茶的一些知識， 也知道了大麥茶怎麼喝減肥的效果才好些。 不過，
