大棗是發物嗎

紅棗可以說是具有很高的滋補保健價值的食物， 尤其是對女性朋友而言， 吃紅棗可以起到很好的補血效果， 因為很多女性容易出現血虛的現象， 所以如果能夠每天吃一些紅棗的， 話對於補血保健康就可以達到很好的功效了， 但是你要注意認識過紅棗是否屬於發物嗎？下面來為大家解答。

何首烏和紅棗並不是發物！而且他們對幫助補充身體所需的一些營養都是比較有利的。

發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。

發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義，

但是需要注意的是， 如果服用首烏， 那麼需要忌蔥、蒜、蘿蔔。

紅棗並不屬於發物， 而且它的保健功效很高， 對我們的身體健康可以發揮很好的作用， 所以大家在日常飲食上可以放心地享受這些食物， 發揮它帶來的保健作用， 尤其是對女性朋友而言是比較適合吃紅棗的。