麻花是很常見的食物， 這類食物在製作上， 有著獨特的方式， 而且麻花含有的熱量也是比較高， 在吃的時候， 都是要適量進行， 尤其是在減肥的時候， 要減少選擇麻花， 這樣對減肥才會有很好的幫助作用， 使得減肥能夠順利進行， 那麻花怎麼吃好呢， 對此也是很多人不太清楚的。
在選擇麻花的時候， 也是需要對麻花怎麼吃進行詳細認識， 這樣在吃的時候， 才會知道該如何選擇最佳， 而且吃的過程中， 對身體也是沒有任何的損害。
麻花怎麼做：
家常小麻花
材料：普通麵粉200克， 鹽2克， 糖30克， 酵母3克， 小蘇達2克，
做法
1、把除堿面的所有材料混合揉成光滑的麵團， 大約醒發1個小時。
2、把醒好的麵團取出， 把2克堿面揉入麵團中， 揉至均勻、光滑， 醒發10分鐘。
3、把麵團分割成大小均勻的10個小麵團， 撮成條， 擰成麻花狀。
4、油鍋燒熱， 炸至金黃， 出鍋， 撒上適量的糖粉。
炸麻花
材料：普通麵粉200克.雞蛋1個.小蘇打粉1.5克.白糖20克.鹽2克.水50克。
做法：
1、將所有原料放入盆中混合均勻揉成光滑麵團， 用盆蓋上鬆馳30分鐘。
2、擀成面片再切成細麵條， 將麵條搓圓.再向相反方搓.再對折用手指套在麵條上繞緊成為兩股麻.花， 再對折就成四股麻花， 頭子塞進活套裡捏緊， 麻花就做好了。
3、油鍋七成熱先放一個進去.立刻浮起顏色變黃， 這時就可以大批放入炸至金黃撈出即可。
以上就是對麻花怎麼吃詳細介紹， 在吃麻花的時候， 也是要注意適量， 而且在晚上的時候， 減少選擇它， 這樣對身體也是有著很好保護， 同時對麻花的製作方法， 按照以上方式進行最佳， 能夠很輕鬆的製作出麻花來。
