材料:純橄欖油1杯, 大蒜10瓣(數量可視口味增減), 鹽1茶匙, 碎幹紅辣椒1茶匙, 現煮的義大利細面、切碎的新鮮歐芹各適量
做法:
1.在小鍋中混合純橄欖油、蒜末、碎紅辣椒和鹽, 以小火加熱至蒜香味出來, 並一直攪拌30~40分鐘(注意:不要把蒜末燒焦, 燒焦的蒜末會有苦味);
2.將現煮的義大利面濾幹、盛入盤中或碗中, 淋上適量的熱蒜油攪拌均勻, 再撒上適量新鮮歐芹趁熱食用。
大蒜的抗癌功效:
中醫認為, 大蒜性溫味辛辣, 有下氣、消穀、除風、破冷、解毒、散癰等功效, 大蒜中所含的大蒜素具有殺菌作用,