材料：圓白菜200g， 鳳梨150g， 水500ml
調味品：檸檬汁1小匙、蜂蜜1大匙、糖適量(視個人口味添加)
做法：
1.將鳳梨去皮切塊， 圓白菜葉洗淨切片;
2.加入調味料放入榨汁機中， 大成綜合果菜汁即可。
圓白菜的抗癌成分：
圓白菜包含的抗癌成分有維生素C、維生素K、葉黃素、賴氨酸等， 中醫認為， 圓白菜能健胃益腎、通絡壯骨、填補腦髓等， 其中的吲哚成分能使致癌物無毒化， 能有效降低女性患乳腺癌的概率， 另外所含的β-胡蘿蔔素和維生素U能預防消化器官的癌症。
抗癌食譜：鳳梨圓白菜汁
相關用戶問答
相關文章
