艾草有很高的藥用價值， 對治療痛經也有奇效， 艾草雖然通常用作針灸之用， 但是用艾草來泡腳也是很有效的， 那麼艾草泡腳治痛經的具體做法是什麼呢？
艾葉泡腳的具體方法：
艾葉泡腳比較安全溫和， 可以在經期前一周開始泡， 每天泡半個小時， 到身上出汗為止， 對緩解痛經很有效。
把艾草三根或大量的艾葉放到高壓鍋裡熬水， 大概15-20分鐘， 然後用這些水泡腳， 先倒一小部分， 能浸到腳趾頭就可以了， 堅決不能參冷水， 太熱的時候， 就用水蒸氣蒸腳到水慢慢涼， 涼到腳可以忍受的溫度， 或一點點的試著放腳泡，
注意不要在寬敞通風的地方泡， 以免熱氣散失。 泡的時候， 要跟平常穿的衣服一樣多， 穿睡衣的話， 要加外套到身上。 總之不要在很冷的情況下泡腳。 這樣可以有效驅寒， 緩解痛經現象。 ?差不多一周泡一次就可以， 泡多了會渾身沒勁。 艾葉有暖子宮和安胎的作用， 女人子宮寒涼的話， 就不容易懷孕。
不過有幾個注意事項要注意：
1、熱水的溫度不能太高， 在40°~50°左右就可以了。
2、泡的時間也不宜過長， 時間過長會增加心臟負擔， 半小時就可以。
3、飯後半小時內不要泡腳， 最好吃完飯一個小時後或者睡覺前泡腳， 一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了， 因為這段時間腎經比較活躍。
4、經期、妊娠期的婦女、身體有出血症狀的病人和高血壓患者不要泡腳。
5、泡腳泡到身體微微出汗就可以了。 如果你下身出汗上身不出說明你腎寒， 泡腳的時候可以喝些熱開水或者薑糖水。
女性朋友們還可以通過藥物治療痛經， 下面為大家介紹幾款有效治療痛經的藥物：
1、艾附暖宮丸：艾附暖宮丸， 理氣補血， 暖宮調經。 用於子宮虛寒， 月經量少、後錯， 經期腹痛， 腰酸帶下。
2、 益母草顆粒：益母草顆粒， 祛瘀生新。 用於月經量少， 後錯， 經來腹痛。
3、坤寶丸：坤寶丸， 滋補肝腎， 鎮靜安神， 養血通絡。 用於婦女絕經前後， 肝腎陰虛引起的月經紊亂， 潮熱多汗， 失眠健忘， 心煩易怒， 頭暈耳鳴， 咽幹口渴， 四肢酸楚，
4、痛經貼：培元固本， 活血化瘀， 溫經止痛；啟動人體抗病基因， 平衡機體功能， 增強免疫力， 改善微循環；調整人體內分泌系統， 增強新陳代謝。
