仙人掌大家都見過， 是一種極為普通的觀賞性植物。 仙人掌大大的葉片像是個手掌， 並且渾身都是刺， 讓人有一種可望而不可即的感覺。 仙人掌的生命力很旺盛， 只要你給它一塊土， 它就可以生存下來。 它無需你費盡心思去打理它， 去鬆土， 去澆水， 這就是仙人掌強大的生命力所在。
仙人掌大家不陌生， 但是仙人掌過呢?或許， 很多人都不曾見識過。 仙人掌果實仙人掌長出來的果實， 呈紅色， 而且特別的飽滿。 仙人掌果可以吃嗎?怎麼吃?
食用方法
1.直接食用。
2.掰開果皮， 將果肉與蜜糖、溫開水沖服， 效果更佳。
3.冰箱冰凍之後食用， 口感滑嫩。
適宜人群
1、適宜消瘦， 免疫力低， 記憶力下降貧血， 水腫等症狀的人群， 生長發育停滯的兒童。
2、高血糖， 糖尿病患者。
注意事項
仙人掌果頭部分有一枚8角刺， 食用之前要小心， 輕則嗓子會被割到， 儘量不讓小孩單獨食用， 嚴重會有生命危險!
仙人掌果的作用
1、富含碳水化合物， 構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。
2、富含蛋白質， 具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。 提高免疫力。 調低血壓， 緩衝貧血， 有利於生長發育。
3、富含纖維素， 具有使人有飽食感， 有利於減肥。 進食後可刺激胃腸道， 可防治便秘、痔瘡等疾病。
4、脂肪豐富，
通過以上， 我們知道了仙人掌果是如何食用的， 同時也瞭解到仙人掌果的功效和作用。 為了健康的體魄， 更為了健康的生活， 如果有條件的話， 我們不妨在飲食中增加一下對仙人掌果實的食用!
