脂肪肝有6大病因
脂肪肝發病率的增高， 與人們的生活習慣、飲食結構有著密切關係。
病因1、長期酗酒。 酒精是肝臟的第一殺手， 飲酒越多， 脂肪肝越嚴重。
病因2、營養過剩。 過剩的營養物質轉化為脂肪儲存起來， 可導致肥胖和脂肪肝。
病因3、營養不良。 長期營養不良， 缺少某些蛋白質和維生素， 可引起營養缺乏性脂肪肝。
病因4、糖尿病等慢性疾病。 2型糖尿病患者脂肪肝發病率為40%～50%。
病因5、藥物性肝損害。 藥物性肝損害占成人肝炎的10%。
病因6、高脂血症。 高膽固醇血症與脂肪肝關係密切， 與高甘油三酯血症關係最密切。
脂肪肝重在預防
除了合理膳食之外， 脂肪肝患者還要注意節制飲食、適當運動、慎用藥物， 以及定期體檢。
1、節制飲食。 首先要控制熱量的攝入， 把體重減輕至標準體重作為目標， 做到能量消耗高於能量攝入。
2、適當運動。 每天堅持體育鍛煉， 可視自己體質選擇適宜的運動項目。 要從小運動量開始， 循序漸進， 逐步達到適當的運動量。
3、慎用藥物。 對有症狀的脂肪肝患者， 在選用藥物時更要慎重， 謹防藥物的毒副作用， 對肝臟有損害的藥物絕對不能用， 避免進一步加重肝臟損害。
4、心情要開朗。 不暴怒， 少氣惱， 生活規律， 注意勞逸結合等也是相當重要的。
5、定期體檢。 多瞭解脂肪肝的預防知識， 提高保健意識， 通過定期體檢等行為干預，
糾正不良生活方式
脂肪肝在治療上， 一般以糾正不良生活方式為主， 對於症狀較重者， 必要時輔以保肝、去脂及抗纖維化藥物。
一、飲食療法。
酒精性脂肪肝：戒酒及改善營養狀況是酒精性脂肪肝的基本治療方法。 肥胖相關性脂肪肝：重點是減重。 減重需在醫生的指導下進行， 特別是有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的病人。
二、藥物輔助治療。
藥物輔助治療要合理， 目前臨床上尚無滿意的干預脂蛋白代謝的藥物。 非酒精性脂肪肝以去除病因為主， 減重、飲食治療並輔以藥物治療。
目前治療脂肪肝的一線藥物是多烯磷脂醯膽鹼。 此外， 治療脂肪肝的常用藥物還有抗氧化類藥物以及維生素E、氨基酸製劑等。
有些中藥如大小柴胡、膽甯、血脂康、脂必妥等， 對降血脂和治療脂肪肝有較好的效果， 而且毒性較小。
