橄欖油堅果鹹麵包的做法

健康的身體需要飲食來進行維持， 假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病， 是很可惜的， 在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式， 輕鬆做出一些營養豐富的菜肴， 橄欖油堅果鹹麵包的做法簡單， 學習起來並不難， 可以常吃。

1、麵包桶內加入液體部分和鹽。 放入稱量好的麵粉， 最上面放酵母混合一下， 倒入橄欖油， 開啟和麵程式。

2、兩個程式以後的麵團。

3、和好的麵團發酵至2倍大。

4、取出麵團， 分成三份。 蓋保鮮膜鬆弛15分鐘。

5、先將一份搓成長的面片， 鋪上適量芝士碎。 再鋪上堅果顆粒。

6、從上往下卷起來， 收口按緊。

7、另外兩個大的麵團都做好後， 分別分成四等份， 依次擺放在烤盤裡。

8、放在溫暖處進行二發。 表面塗上薄薄的一層蛋液。

9、預熱烤箱5分鐘， 溫度設為150度， 烤30分鐘即可。

10、麵包晾涼後裝入保鮮袋保存。

不當的飲食會為我們的身體健康埋下隱患， 橄欖油堅果鹹麵包的做法非常簡單， 能為我們的健康保駕護航。