子宮肌瘤的飲食注意事項有哪些

子宮肌瘤的發病率成直線上升， 給許多女性帶來了困擾。 為了防止病情加重， 子宮肌瘤患者要加強自身的護理， 特別是飲食方面。 那麼， 子宮肌瘤的飲食注意事項有哪些？

子宮肌瘤的飲食注意事項

合理飲食：

葷素搭配合理， 多食用低脂肪的食物， 如瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、綠色蔬菜以及新鮮的水果等。

規律飲食：

一日三餐按時按量此之為規律飲食， 子宮肌瘤患者在生活中飲食要定時定量， 做到不暴飲暴食。

清淡飲食：

油膩是滋生脂肪的根本原因， 子宮肌瘤患者的飲食要傾向于清淡， 高維生素、高蛋白質的食物，

遠離脂肪：

由於女性雌性激素的分泌， 導致本身脂肪含量較多， 子宮肌瘤患者還需要做到避免高脂肪的食物， 因為子宮肌瘤是由於雌性激素分泌過多， 對子宮產生一定的刺激作用造成的， 如果過多的食用高脂肪的食物， 則會促進患者的雌性激素的分泌， 給子宮帶來一定的危害。 所以， 肥胖女性子宮肌瘤患者在生活中要注意減肥。

保持飲食正常， 按時按量， 忽然暴飲暴食很容易造成新陳代謝的紊亂。

儘量少吃油膩的食物， 堅持多吃魚肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。

經常吃花生、瓜子和芝麻等， 這類乾果型食物富含豐富的營養。

黃豆能調節體內激素， 多吃豆製品能保持內分泌平衡。

少吃辛辣油炸和燒烤食物， 不要抽煙和酗酒。

注意事項

飲食方面只是一個輔助手段， 不等同於治療。

建議採用中藥治療， 安全無副作用。 其中以膏藥外敷最為有效。