對於萎縮性胃炎大家都很熟悉吧， 為了節省時間， 關於這個詞語我們就不詳細的解釋了， 人的情緒在很大程度上是受萎縮性胃炎的影響的， 為了不再讓自己受影響， 我們要從飲食、健康、心理三大問題上來做， 提早的預防是比較有效果的， 下面我們一起看看如何去做萎縮性胃炎的預防護理工作。
1、飲食：注重粗糧的攝入， 多吃蔬菜水果， 營養價值高的食物。 如紅豆， 能起到解毒健脾、消毒、養顏的功效;黃豆黑豆， 這類物質中蛋白質、脂肪含量較多， 為身體提供營養元素;花生， 可以調節腸胃的濕度， 有潤肺的功效。
2、健康：平時多注意運動， 保證好的體質， 強壯的體魄可以抵抗疾病的入侵， 加強了免疫能力， 想瑜伽、游泳、健身操等都是比較合適的。
3、心理：很多人知道自己得病了多少都會有些擔心， 形成了消極的情緒， 變得煩躁、易怒、焦慮不安等脾氣， 這些心理壓力給身體造成負擔， 不利於健康發展， 不能及時調整還會致使疾病變嚴重。
好的致病方法的確能救人， 尋找良方不容易， 萎縮性胃炎不同於其它疾病， 可能不留心就會使病情受到影響， 在生活上我們要多注意變化， 不要給疾病可趁之機， 患病也要積極去治療， 正確處理好與疾病的關係， 這樣才能健康的生活。
