胃潰瘍是很常見的疾病， 很多人都會患上這類疾病。 患上胃潰瘍的原因有很多， 其實男女在親密的時候如果不注意衛生的話， 也是非常容易患上胃潰瘍的疾病的。 下面小編就為大家講解一下!
據外媒報導， 科學家最近的研究結果表明， 任何一個人都有可能成為潰瘍病患者， 胃潰瘍像痢疾一樣是能傳染的疾病， 而致病的幽門螺桿菌可能通過髒手、唾液、碗碟、接吻和其他途徑傳染。
據俄羅斯謝切諾夫醫學研究院專家們所掌握的資料， 大約70%的俄羅斯人都攜帶幽門螺桿菌。
這種微菌有可能是通過被感染的食物和飲用水進入我們的體內，
如何有效預防胃潰瘍
1.加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。 如稀飯、細麵條、軟米飯、豆漿、豆腐和豆製品；富含維生素A、B、C的食物， 如新鮮蔬菜和水果等。 這些食物可以增強胃潰瘍患者機體抵抗力， 有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。 泛酸多的胃潰瘍患者應少用牛奶。
2.限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚幹及各種粗糧。 這些食物不僅粗糙不易消化， 而且還會引起胃潰瘍患者胃液大量分泌， 加重胃的負擔。
3.不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，
4.烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。 煎、炸、煙熏等烹製的菜不易消化， 在胃內停留時間較長， 影響胃潰瘍面的癒合。
5.為避免胃潰瘍病人大便乾燥， 還需常吃些瓊脂、香蕉等能潤腸的食物， 這對潰瘍病人很重要。
6.制訂合理的飲食制度吃飯定時定量， 細嚼慢嚥， 少說話， 不看書報， 不看電視；保持思想鬆弛， 精神偷快。
胃潰瘍患者飲食的宜與忌
胃潰瘍是常見的一種易復發、難治癒的腸胃疾病， 病發時會認人們造成很大的痛苦， 嚴重影響患者的正常生活。 而良好的飲食可有效幫助胃潰瘍患者緩解病症， 儘早的恢復健康。 所以得了胃潰瘍，
