秋天吃梨很好嗎

秋天的時候是收穫的季節， 而且好多水果都成熟了， 我們可以吃到一年當中最新鮮的果實， 一般秋天梨也很常見， 而且梨的種類也特別多， 梨不但是一種可口的水果， 多汁口感也特別好， 另外還生津止渴， 對我們身體也有好很的調理和養生的功效， 又由於秋天是乾燥的季節， 梨是一種這個時節裡最好的養生水果， 下面一起來瞭解一下。

吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。

生梨性寒味甘， 有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，

特別適合秋天食用。 《本草綱目》記載， 梨者， 利也， 其性下行流利。 它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 現代醫學研究證明， 梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。 因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。 梨又有降低血壓和養陰清熱的效果， 所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。 梨可以生吃， 也可以蒸， 還可以做成湯和羹。

一、生吃梨， 能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉乾燥癢痛、乾咳及煩渴、潮熱等陰虛之症。

二、將梨壓榨成汁， 加膨大海、蟬蛻、冰糖少許， 煮服飲之， 對體質火旺、易生喉炎者， 具有滋潤喉頭、補充津液的功效。

三、把生梨加冰糖或蜂蜜， 熬成膏即成“秋梨膏”，

可治療肺熱咳嗽。

四、梨切片， 與杏仁五錢， 桔梗、川貝各二錢， 膨大海一錢同煮， 可治因傷風感冒之後黏痰不愈者。

五、用梨一個， 削去頂尖， 成一蓋形， 挖去核仁， 納入川貝一錢， 加入少許冰糖或蜂蜜， 將梨蓋蓋回， 隔水加熱燉熟， 可治療痰火胸痛、咳嗽。

通過以上的介紹， 我們現在知道了秋天吃梨好， 對身體不但可以起到調理的功效， 而且還可以預防咽喉的不適， 同時也在我們吃梨的同時得到了營養的補充， 需要注意的就是梨性寒， 我們在吃的時候要注意腸胃不適或是孕婦儘量的少吃。