很多人都有長青春痘的經歷， 而往往痘痘好了留下了很難看的疤痕。 那麼痤瘡疤痕修復方法有哪些， 如何快速有效的消除痤瘡疤痕。 下面我們就來瞭解一下祛痘需要做哪些步驟吧。
經常按摩疤痕部位， 對於祛疤也會有一定的作用， 主要就是因為按摩可以有活血化瘀， 疏通筋骨的作用， 尤其是對於新產生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說， 輔助修復效果相對比較理想， 當然， 對於一些比較嚴重的疤痕， 效果並不是很理想。 一般是建議堅持每天3次， 並且每次大約10分鐘左右即可。
2、青春痘疤痕修復 薑片去疤
新鮮的生薑對於青春痘疤痕的修復會有相對比較理想的作用， 主要就是指把生薑切成片， 用片狀的生薑塗抹青春痘的部位， 一般每次2-3次就可以， 一般每天建議持續性在3次以上， 但要注意的是， 在治療的過程中， 也應該注意防曬， 持續性使用的情況下， 對於弱化疤痕形成和生長會有相對理想的作用。
3、青春痘疤痕修復 吃維生素
相信很多人都知道， 維生素C具有很好的美白效果。 但其實， 若是疤痕不嚴重的情況下， 多吃維生素C也有一定的去除青春痘疤痕的作用， 除此之外， 也可以把維生素C藥末塗在疤痕上， 這對於減輕疤痕的色素沉澱會有相對比較理想的作用， 主要是指塗抹在疤痕部位，
如何去痘印去痘疤
1、多吃綠色蔬菜
要多吃綠色蔬菜， 中醫有“青色入肝經”一說,綠色食物能有益肝氣迴圈、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。
不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了， 沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。
2、休息有規律
休息不規律， 經常熬夜， 很容易導致內分泌失調。 所以23點儘量睡覺， 中午最好休息半小時左右。
3、運動
多運動有助於身體健康， 加快身體的代謝， 一般人的新陳代謝週期是28天， 多運動可以加快體內毒素的排泄， 對祛痘很好的幫助。
4、白醋洗臉
每次洗臉時， 放一小盆水， 加入少數(約二湯匙)的白醋，
白醋嫩膚:把白醋和水按照1:3的比例配好， 可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。 每天早晚洗過臉後， 用手掌輕輕將白醋水拍在臉上， 一次不用用太多， 一點兒點就行。 你感覺整個臉都濕潤了就行。
偶然還可以用這種水洗洗臉。 我堅持用了1個星期， 就有了效果， 皮膚很細嫩， 不怎麼長豆豆了， 豆豆疤也淡了， 皮膚不出油， 毛孔都縮小了。
消除痘坑的5大絕招
絕招一：果酸煥膚法
使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用， 促使老化角質層脫落， 加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度， 促進真皮層內彈性纖維增生，
絕招二：薑片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕， 可以抑制肉芽組織繼續生長。 這種方法有效但不能立即見效， 需要堅持一段時間才能看到效果， 每天早晚各塗抹一次。
絕招三：維生素E塗抹法
維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用， 同時， 維生素E還能保持皮膚彈性。 但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。 把維生素E膠囊用針戳破， 取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘， 每天兩次， 持之以恆就會有比較好的效果。
絕招四：薰衣草精油塗抹法
薰衣草的美容功效總是很神奇的， 薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。
絕招五：象數鐳射法
這些細小光束可以刺激真皮組織中的膠原質和彈性纖維的增生， 這些增生組織拉動表皮使之“繃緊”， 使皮膚的皺紋減少， 皮膚彈性增強， 達到“皮膚表面重建”的效果。
結語：通過上文的介紹， 想必大家對於祛痘印祛痘疤也是有了一個比較全面的瞭解了吧， 臉是我們的一個門面了， 臉直接影響到給人的第一印象， 如果面部有很多的痘疤的話很是難看， 所以去痘疤很重要哦。
