日常生活中， 總是說多鍛煉對身體到， 那麼腎病患者要怎麼鍛煉呢?腎臟病有不同程度的心衰， 對患者的危害很大， 如伴發高血壓、貧血那就更嚴重了。 控制血壓的一種方法是長期適當的運動鍛煉， 使發病患者的體重下降， 以便更好的控制血壓， 也鍛煉了心臟的功能;貧血也可以通過運動得到一定的改善， 它可以起到提升血紅素的作用。 目前， 在臨床上， 重組人紅細胞生成素已廣泛用於治療腎性貧血。
對於進行長期透析者來說， 由於活性維生素d的缺乏， 會引起腎性骨病。 食物補充維生素d， 由於轉化成活性維生素d的酶被抑制，
生命在於運動。 腎病患者適當地進行運動鍛煉， 對於疾病的治療和恢復大有裨益。 常常見有的患者， 因怕勞累過度而疏於鍛煉或不會鍛煉， 長期臥床休息， 精神壓抑。 這樣不利於疾病的痊癒， 也不利於治療的效果。 相反， 應當正視疾病， 做一些適宜的運動， 如打太極拳、散散步等自己喜歡而又不給患病機體造成損害的運動。
腎病患者大多都限制攝入高蛋白食物， 對於飲食方面的營養補充也存在一些問題， 如精神壓力及本身經濟條件的限制，
如果進行適當的運動鍛煉， 不僅可以增強機體的抗病能力， 保持一種愉快的心情， 而且在一定程度上增加進食量， 對於營養不良， 缺乏蛋白質引起的肌肉萎縮， 也有一定的改善。 皮膚瘙癢對於腎衰患者是比較常見的， 特別是老年人， 皮膚老化、皮脂腺、汗腺功能下降， 使皮膚乾燥、瘙癢更是常見。
防止皮膚瘙癢一是透析充分， 適當的洗澡， 對皮膚有刺激性的食物忌食;二是做適當的運動鍛煉， 運動時以皮膚稍稍出汗為宜， 再加皮膚按摩， 促進血液迴圈， 對防治皮膚瘙癢有一定的積極作用。
不論什麼有效的治療方法一定要持之以恆，
