原發性閉經的患者在針對病因積極治療的同時可以輔助以飲食調養。
墨魚香菇冬筍粥
用料：幹墨魚1只， 香菇、冬筍各50克， 豬瘦肉、粳米各100克， 胡椒粉1克， 料酒10克， 食鹽、味精各適量。
製作：將墨魚幹去骨， 用溫水浸泡漲發， 洗淨， 切絲；豬肉、香菇、冬筍切絲備用。 粳米淘淨， 下鍋， 加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛， 最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。
功效：補益精氣， 通調月經， 收斂止血， 美膚駐顏， 適用于原發性閉經、白帶增多、面色無華症。
鴿肉蔥薑粥
用料：鴿肉150克， 蔥薑末20克， 豬肉末50克， 粳米100克， 胡椒末1克， 料酒10克， 麻油、食鹽、味精各適量。
製作：將鴿肉切塊， 放入碗內， 加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽， 拌勻備用。 粳米淘淨， 下鍋加水1000毫升， 水燒開後放進鴿肉等， 共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。
功效：滋腎補氣， 祛風解毒， 和血悅色， 適用于原發性閉經、血虛閉經之症。
香附桃仁粥
用料：桃仁5克， 香附30克， 粳米50克， 紅糖30克。
製作：將香附水煎取液；桃仁搗爛加水浸泡， 研汁去渣， 與粳米、香附煎液， 紅糖同入沙鍋， 加水適量， 用文火煮成稀薄粥。 溫熱食用， 每日2次， 連服數日。
功效：行氣、活血、通經。
