多囊卵巢是不能夠自愈的， 因此大家應該及時治療， 並且要重視日常的保健工作， 多囊卵巢綜合征患者的飲食宜清淡， 注意避免辛辣刺激的飲食， 需要避免甜食， 綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。 飲食上要注意不能吃火鍋還有海鮮。
為免控制飲食造成吸收不足， 多囊卵巢綜合征患者應視情況每天補充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命、每日水份應達8杯水量;為避免血脂質異常， 少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品， 如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅;魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源。
低血糖指數的碳水化合物， 使血糖不致上升過快。 大原則是儘量吃非精製食物， 如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥， 麥片粥又優於即沖麥片或麥粉;糙米、五穀飯優於白米飯， 白米飯又優於稀飯;硬雜糧麵包優於軟雜糧麵包， 軟雜糧麵包又優於白麵包;水果優於果汁;至於糕餅則為多囊卵巢綜合征患者的大忌。
低熱量的飲食， 蔬菜最好。 綠豆是涼性、白蘿蔔解藥性、本來pcos其表現就是月經不調、排卵障礙等等生冷腥辣食物肯定不能多吃。 特別就那幾天就要忌食。 對於肥胖者要加強鍛煉降低體重。 再次就是藥物治療。
