適合2歲寶寶的甜點類食譜。
山藥涼糕：夏季特色消暑小吃
食物原料：
山藥200克， 青梅、櫻桃， 瓊脂各適量。 白糖適量。
製作方法：
1、青梅、櫻桃分別洗淨， 去核， 切丁；山藥洗淨蒸熟， 去皮研成泥；鍋中加水煮沸， 下入瓊脂和白糖熬化， 用紗布過濾後， 再倒回鍋內。
2、鍋中放入山藥細泥， 熬開攪勻， 倒入碗中。 冷卻後入冰箱鎮涼。 吃時切成菱角塊， 上撒青梅丁、櫻桃丁即可。
營養經：
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質， 有利於脾胃消化吸收功能， 是一味平補脾胃的藥食兩用之品。 不論脾陽虧或胃陰虛， 皆可食用。 臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，
紫薯飯團：飯團躲進紫薯裡
材料：
紫薯200克（3個） 米飯100克（1小碗）
製作：
1 將紫番薯蒸熟後， 裝入保鮮膜袋子， 將紫薯按壓成泥。
2 將紫薯泥分成8等份， 將米飯也分成8等份， 分別都搓成小球。
3 將小球紫薯泥放在一張保鮮膜上， 按扁， 包入小飯球， 然後抓起保鮮膜的四周， 擰成一團， 然後再剝去保鮮膜， 紫薯飯團就做好了。
4 裝飾上一朵薄荷葉子就大功告成了。
營養：
紫薯富含纖維素， 可增加糞便體積， 促進腸胃蠕動， 保持大便暢通。
紫薯含有大量藥用價值高的花青素， 被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必須營養素。
花青素是目前發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑。
