養胃荼有那些呢

茶的一種我們很早以前就開始飲用的飲料。 茶對於身體的健康來說還是非常有好處的。 茶葉中含有豐富的營養物質， 由於茶的種類是比較多的， 所以不同的茶也會有不同的營養物質。 所以在選擇茶葉的時候也要根據自己的身體情況來選擇。 那麼養胃荼有那些呢？下面我們就來給大家好好的介紹下。

1. 紅茶：人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服， 這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性， 對胃有一定的刺激作用， 在空腹的情況下刺激性更強。 而紅茶就不一樣了。 它是經過發酵烘制而成的，

茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應， 含量減少， 對胃部的刺激性就隨之減小了。 紅茶不僅不會傷胃， 反而能夠養胃。 經常飲用加糖、加牛奶的紅茶， 能消炎、保護胃黏膜， 對治療潰瘍也有一定效果。

2. anslim花草養胃茶：主要成份有黃芪、白術、陳皮、大棗、黨參、懷山等， 都是採用藥食兩用的中草藥萃取而成的， 具有和脾健胃的功效。

3. 金盞花茶：（消炎促進消化）材料：金盞花5朵左右。 制法：將金盞花茶放入杯中， 沖入開水， 5-10分鐘後即可飲用。 視需要飲前過濾。

4. 薑棗飲：生薑5片、紅棗10枚， 煎水代茶。 椒薑粥：胡椒麵1克加入大米或小米50克中煮粥服。 適於胃涼暴痛， 遇冷痛甚， 口淡乏味， 泛吐清水者。

5. 大麥：大麥炒熟然後泡水， 每天服用就能起到養胃的作用。

大麥芽性涼、味甘、鹹， 歸脾、胃經， 具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。 大麥芽可回乳或減少乳汁分泌， 故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。

養胃荼有那些的問題很多人都想知道。 看過上面介紹的這些之後， 心裡應該有一個比較清楚的瞭解了。 如果身體有了胃部不舒服的情況， 那麼就可以採用這些茶葉來進行保養。 另外在其他的一些生活習慣上也要注意保持良好。 這樣才能避免胃部出現疾病。