7個月寶寶食譜 芋頭玉米泥：寶寶斷奶餐， 健康好腸胃
食物原料：
芋頭、玉米粒各50克。
製作方法：
1、芋頭去皮洗淨， 切成塊狀， 放水煮熟。
2、玉米粒洗淨， 煮熟， 然後放入攪拌器中攪拌成玉米蓉。
3、用勺子背面將熟芋頭塊壓成泥狀， 倒入玉米蓉， 拌勻即可。
營養經：
玉米富含蛋白質， 多種維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素、亞植物油酸等營養成分， 芋頭的澱粉含量達70％， 此外還富含蛋白質， 鈣、磷、鐵、鉀、鎂等， 經常使用對肝腎有益。
7個月寶寶食譜 玉米羹：粗糧美滋味
食物原料：
原料：玉米拉100克， 雞蛋2個， 澱粉60克
調料：植物油、鹽各適量
製作方法：
1、將玉米粒沖淨， 放入沸水中焯熟後撈出；
2、雞蛋取蛋黃， 與玉米粒、澱粉一起拌勻；
3、鍋中加油燒熱， 下入拌好的玉米煎至兩面金黃即可。
提示：煎玉米時油溫不能過高， 以免將玉米煎糊， 影響鮮玉米脆嫩的口感。 此餅顏色金黃， 香甜可口， 也可做早餐食用。
營養經：
玉米中含有大量的營養保健物質， 除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外， 玉米中還含有核黃素等營養物質。 專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行 了營養價值和保健作用的各項指標對比， 結果發現， 玉米中的維生素含量非常高， 為稻米、小麥的5～10倍， 而特種玉米的營養價值要高於普通玉米。
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