適合7個月寶寶的番茄湯類食譜。
番茄湯：簡易家常湯
食物原料：
原料：番茄半個， 雞蛋1個， 清湯適量
製作方法：
1、將番茄洗淨， 去皮後切成小丁， 雞蛋取蛋黃攪散備用；
2、鍋上火， 放適量清湯燒沸， 倒入番茄丁煮至熟爛， 再倒入蛋黃液煮熟即成。
營養經：
待寶寶適應番茄湯後， 可再豐富此湯的食材， 加些其他蔬萊， 如胡蘿蔔、捲心菜等， 均煮成軟爛星泥狀後再餵食。
番茄牛肉湯：湯濃味美， 讓寶寶身體壯壯
食譜原料：
牛肉少許， 番茄1個， 胡蘿蔔2根， 土豆1個， 捲心菜半棵
製作方法：
1、將牛肉切片， 番茄、胡蘿蔔、土豆切丁， 捲心菜切絲；
2、把材料下油鍋翻炒片刻後盛出， 到入沸水中煮開；
3、然後用小火慢燉， 放入鹽少許；
4、大約40分鐘後可關火， 不要開蓋， 待湯變溫時食用即可。
營養經：
牛肉富含肌氨酸， 含量比任何其它食品都高， 這使它對增長肌肉、增強力量特別有效， 牛肉也富含鐵， 鐵是造血必需的礦物質， 牛肉內含的維生素B6、維生素B12、肉毒堿、丙氨酸、鋅、鎂、鉀和蛋白質也非常豐富。
