柚子裡面含有豐富的維生素C, 以及維生素B2, 葉酸, 以及各種礦物質。 並且柚子裡面的維生素C的含量大大超過其他的水果。 而維生素C恰恰又是孕婦們最需要的東西。 所以孕婦吃柚子是可以的, 但是也不能因為柚子價值高就吃的太多, 當然, 還有其他的好處哦, 那麼下面就一起再看看柚子對孕婦好處有哪些吧!
1.柚子中有豐富的新陳皮, 除了有以上功能, 還有止咳、解痰、抗病菌的效果, 用柚皮加陳皮或薑汁、蜂蜜煮, 可治療孕婦感冒咳嗽, 但也不可食用過多。
2.柚子的維他命含量比一般柑橘類水果高, 而且柚子中有一種胰島素,
3.柚子中還有一種枸櫞酸, 能消除疲勞, 孕婦夏天易疲勞倦怠, 食用柚子有一定功效。
4.柚瓢中含有豐富的纖維素, 可促進大腸蠕動, 幫助排便, 對於深受便秘之苦的孕婦, 有很大幫助
5.柚子具有解酒毒、治療喝酒者口氣、去除腸胃中惡氣、治療孕婦食欲不振、口味淡的功效。
6.柚子是寒性食物, 對脾胃虛寒者是不適宜的。 其次, 柚子能滑腸致瀉, 不適合常腹瀉、腹痛的孕婦食用.
柚子對孕婦的好處, 除了以上的作用更意外還能夠治療消化不良啊, 咳嗽啊, 慢性支氣管炎啊之類的疾病。 總之, 媽媽們時常吃吃柚子對自己, 對寶寶都好。 當然從以上的介紹中我們知道了柚子不僅對於孕婦有好處,