好的個人衛生習慣也可預防少精症

男性出現少精症不但給自身帶來危害也會影響到女性的健康。 而且還會破壞夫妻之間的感情， 所以我們一定要好好的預防， 好的個人衛生習慣也可預防少精症， 預防男性少精症的措施是什麼？下面就讓我們具體的瞭解一下吧。

預防男性少精症的措施：
少精症是常見的男性疾病， 嚴重威脅著男性的生殖健康， 因此男性要注意及早做好預防少精症的工作， 避免導致少精症的因素。
我們在生活中要想預防少精症， 首先是避免高溫， 這是因為睾丸是一個很嬌嫩的器官， 睾丸的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，

如果溫度高， 就會影響精子的產生， 所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。 如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
專家介紹， 預防少精症的發病要改變不良習慣， 戒煙戒酒， 不要吃過於油膩的食物；還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。 還有一些小常識要注意， 如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿， 因為幹洗劑會影響男性的性功能。
衛生如果沒做好的話， 經常會引發一些疾病。 所以預防少精症的發病要養成良好的個人衛生習慣， 以預防各種危害男性生育能力的傳染病， 如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
另外， 預防少精症還要掌握一定的性知識， 如能得到及時普及性教育做好不過了， 且如能瞭解男性生理特徵和保健知識， 在發現睾丸有不同于平時的變化， 如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等， 做到及時診治， 這對於預防少精症的發病很重要。