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避免久站可預防精索靜脈曲張

有統計顯示, 精索靜脈曲張的發病率在男性人群中約為10%~15%, 多見於青壯年, 在男性不育人群中占15%~20%, 而其中以久站為職業特徵的男性教師、售貨員、服務生及軍人最為常見。

因為男性站立時間過久, 容易導致陰囊中精索靜脈阻塞, 產生不正常的腫脹, 也就是睾丸靜脈血回流不好, 滯留在血管中。 時間長了, 患者可能出現睾丸、大腿內側、腹股溝及腰部酸痛, 或是有睾丸軟化、體積變小等現象, 嚴重者從外觀即可看到突出的血管, 男性不育患者經常呈現精索靜脈曲張症狀。

所以避免久站可在一定程度上預防精索靜脈曲張。

一天5小時或更長時間都處於站姿的人, 精索靜脈曲張的發生率較高, 因此要多變換姿勢來預防精索靜脈曲張。 若是工作關係必須久站, 也最好採取兩腳輪流站立的方式, 即可以使一隻腳微彎, 讓身體的重量在另一隻腳上, 過一會交換;或將兩腿輪流動一動、甩一甩, 並找機會走動走動。

長期久站的男性朋友如果發現兩邊睾丸不對稱, 陰囊出現蚯蚓或麵條狀突出物, 並伴有酸痛症狀, 則可能是精索靜脈曲張, 應立即到正規的醫院就診。

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